약 3년전 피검사 결과를 보고
중성지방 수치가 약간 높은 편이라
의사 선생님이 오메가3를 복용해보라 해서
시작한 오메가3
여러 오메가3도 추천받아보고 효능도 비교해 봤을 때
가장 주의 깊게 봤던 4가지
1. 함량
2. 맛
3. 형식
(1세대 TG, 2세대 EE, 가장 최신인 3세대 RTG)
4. 가격
네이버에서 인기 있던
오메가3 3가지를 먹어봤었습니다.
종근당프로메가알티지오메가3
스포츠리서치오메가3
알티지부스터오메가3
대부분 제품에서 먹기 전 캡슐에서는
비린내가 안 나지만
먹고 나서 소화되기 시작하고부터
비릿한 냄새가 주기적으로 올라와 너무 먹기 힘들어
새로운 RTG 오메가3 알아보고 알아보다 고른
“노르딕 오메가3 “
노르딕사의 오메가3는
전부 레몬맛이라는 점!
추천 후기들도 살펴보니
특유의 생선 비린내는 하나도 없고
레몬맛이 올라온다길래 속는 셈 치고
한번 먹어봤는데!
이거 오메가3 가 맞나 싶을 정도로 먹고 난 후
냄새가 하나도 나지 않았다.
노르딕 오메가3 도 종류가 여러가지 있다
노르딕 얼티메이트 오메가3
노르딕내추럴 프로 오메가3
등등등
개수와 함량에 따르면 노르딕 오메가3 종류의 세분화가 가능하지만
하루 1g 이상 오메가3를 섭취하려면
대부분 2알씩 먹어야 한다.
그래서 찾다가 발견한
노르딕 내츄럴스 얼티미트 오메가 2x 2150mg 120개입
1. 오메가3 함량
한알에 EPA와 DHA 합이 1g(1075mg) 이상이라
하루 한 알만 먹어도 충분하며
적극적으로 몸을 개선시키고 싶다면
오메가3 추천 복용량인 2~4g 즉 2~3알로 먹으면 된다.
2. 오메가3 맛
맛도 레몬맛이라 먹은 후에도 비릿함이 전혀 올라오지 않고
상큼한 레몬향이 올라온다.
3. 오메가3 형식
당연히 몸에 흡수율이 가장 좋은 RTG형 오메가3
4. 오메가3 가격
그리고 120개짜리로 사면 4개월 분량이 되고
가격을 네이버랑 쿠팡에서 노르딕 오메가3 2x가격을 비교해보니
쿠팡이 가장 저렴한 63200원 한알당 527원으로
함량 대비 개수와 가격이 합리적이라 생각하여 구매를 했습니다.
네이버에 오메가3를 검색해보면
국내 제약회사의 알티지 오메가3 제품들이 대부분이다.
그리고 쭉 살펴보면 DHA+EPA 함량이 적혀있는 게 보이는데
막상 보면 대부분 한알에 600mg 정도로
하루에 최소 2알씩 먹어야 하는데
개수와 가격을 비교해 보니 솔직히 차이도 안 날뿐더러
더 비싼 제품들도 많이 있습니다.
그리고!
대부분의 오메가3 제조사들도 원료는 수입해서 사용합니다.
그걸 수입해 완제품으로 만들 뿐이죠!
그중 세계에서 오메가3 원료를 가장 잘 만드는 회사가
오가닉 테크놀로지
케이디 파마 그룹
노르딕 내츄럴스입니다.
더 좋은 원료와 합리적인 가격
거기에 냄새없는 오메가3를 찾고 계시가면
노르딕 오메가3 2x 를 추천해 드립니다!
아래 정보들도 참고해 보셔서 도움이 되시길 바랍니다 :)
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